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Neurogénesis y neuroplasticidad


Neurogénesis: Este concepto se refiere al nacimiento de nuevas neuronas, células madre, para aumentar su cantidad en nuestro sistema nervioso. Desde nuestro nacimiento esta cualidad continua activa aunque en menor capacidad a medida que avanzamos en edad. Sin embargo, las personas mayores también pueden dotar a su sistema nervioso de nuevas neuronas (neurogénesis adulta), al menos hasta los 80 años. Esta afirmación es relativamente reciente, ya que años atrás se entendía que las neuronas perdían esta capacidad a medida que las personas nos desarrollábamos, y sobre todo, si se experimentaba alguna lesión cerebral o enfermedades neurodegenerativas. La neurogénesis es uno de los mecanismos que colaboran en la plasticidad cerebral.

Plasticidad cerebral o neuroplasticidad: la capacidad de nuestro sistema nervioso para cambiar tanto su estructura como su funcionamiento a lo largo de nuestra vida. Esta cualidad de nuestro cerebro nos ayuda en la memoria y el aprendizaje, no obstante también nos refuerza ante lesiones cerebrales, compensando los efectos creando nuevas conexiones entre neuronas. Esta capacidad de adaptación y reestructuración cerebral dependerá en parte de nuestro ambiente, permitiendo que nos adaptemos en mayor o menor medida con el entorno.

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